1. respect de l'homme et de la nature

• Traite les coureurs, les bénévoles et les spectateurs avec respect et considération.
• Renonce à tout langage ou comportement discriminatoire, insultant ou agressif.
• Respecte l'environnement alpin sensible : les déchets doivent être déposés dans les poubelles prévues à cet effet et non sur le trail.

2. fair-play en compétition

• Respecte les règles officielles et les instructions des organisateurs.
• Pas d'aide non autorisée, de raccourcis ou de manipulations.
• Apporte ton soutien aux autres participants en cas d'urgence. L'esprit sportif prime sur la victoire.

3. la sécurité avant tout

• Écoute ton corps et ne te surestime pas, en particulier en terrain alpin.
• Porte l'équipement recommandé et tiens compte des avertissements météorologiques.
• Signale immédiatement les accidents ou les situations dangereuses à l'équipe organisatrice.

4. durabilité et responsabilité

• Utilise les transports publics lorsque cela est possible et/ou fais du covoiturage.
• Soutiens les fournisseurs locaux et veille à acheter des produits durables.
• Respecte les animaux sauvages et les plantes. Reste sur les sentiers balisés.

5. communauté et rôle de modèle

• Sois un modèle pour les autres, en particulier pour les jeunes participants.
• Célèbre les performances sportives des autres avec reconnaissance et joie.
• Contribue à une atmosphère positive. Le Gornergrat Zermatt Marathon est une fête pour tous !